La marxa nòrdica és un esport recomanat per recuperar-se de cirurgies, seqüeles de càncer de mama i altre tipus de lesions. No és tan sols sortir a caminar amb bastons, és una tècnica que per tal de donar resultats ha de seguir unes indicacions d’instructors especialitzats en marxa nòrdica. Nosaltres tenim la sort de comptar amb els millors, l’ Ester Corrales i el Natxo Oñatibia, responsables de Rural Salut. És una activitat gratuïta pels nostres socis. #Salut #hàbitsaludables
